Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

4 принципа правильного питания

Еда, которая гарантирует долголетие Принцип №1 Итальянцы придерживаются средиземноморской диеты, японцы едят сырую рыбу, а народы севера слегка подгнившее мясо и это все идет им на пользу. Однако это не значит, что вы будете худеть, поедая одну пасту. Любая кухня

Читать далее »

Постройка «национальной пациентоориентированной системы здравоохранения» пока откладывается

Проект Стратегии развития здравоохранения Российской Федерации до 2025 года — глобального документа, определяющего политику государства в области здравоохранения на ближайшие 7 лет – будет дорабатываться. По планам Минздрава, строительство «национальной

Читать далее »

«В психоневрологические диспансеры онкобольные не доходят – у них нет на это сил»

В Москве под угрозой закрытия оказалось единственное в городе отделение психотерапии для онкологических больных. Петиция на сайте change.org против этого решения набрала уже более 105 тыс. подписей. Онкопсихология давно является стандартом помощи больным в Европе и США. Этот

Читать далее »

Диета для иммунитета: советы от бьюти-блогера Яны Степановой

Правильное питание — основа нашего здоровья и молодости, особенно в межсезонье Многие люди не задумываются над тем, что они едят, часто покупают продукты, не читая их состав. А потом идут в аптеку скупать горстями таблетки. Как считает блогер-эксперт Яна Степанова, если

Читать далее »

Отношения влияют по-разному на физическую активность мужчин и женщин

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Scandinavian Journal of Public Health, изменения в отношениях связаны с физической активностью. За время четырехлетнего исследования мужчины, которые развелись, уменьшили общее количество шагов вне тренировок. Для женщин, вновь

Читать далее »

В 75 себя можно чувствовать на 40, но нужно попотеть

Регулярные тренировки в течение всей жизни на десятилетия омолаживают организм, говорит новое исследование университета Болл Стейт (Ball State University), опубликованное в Journal of Applied Physiology. Исследователи набрали людей, которые в течение нескольких десятилетий регулярно

Читать далее »

Исследование показало новые вредные эффекты красного мяса

Врачи и диетологи уже давно предупреждают, что избыток красного мяса в рационе может плохо повлиять на здоровье сердца. Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) рекомендует употреблять в пищу нежирное мясо – курицу или рыбу без кожи, поскольку в них

Читать далее »

Ученые рассказали, какие методы борьбы с тягой к еде работают

Неуемная тяга к еде или сильное желание есть определенные продукты может сводить на нет любые усилия по поддержанию здорового веса. Однако существует несколько способов облегчить эту проблему . Их обзорбыл опубликован вжурнале Current Opinion in Endocrinology & Diabetes and Obesity Ученые

Читать далее »

Вирус папилломы человека увеличивает риск рака шейки матки даже среди молодых женщин

У молодых женщин, если они являются носителями ВПЧ типов 16 или 18, высок риск предраковых заболеваний даже при нормальных показателях других скрининг-тестов, как показывает опубликованное в Cancer исследование. Исследование было проведено Каролинским институтом (Karolinska

Читать далее »

О чем говорит тревожность во время похмелья?

Новое исследование показывает, что интроверты и очень стеснительные люди чаще испытывают тревожность, иногда изнуряющую, во время похмелья. Выводы ученых указывают на то, что сочетание похмелья с тревожностью говорит о повышенном риске развития зависимости от алкоголя.

Читать далее »